今天是戒菸的第四天了

前三天分別只抽了七支六支七支

比起以前的量只少了一半

抽菸的副作用不少 体力下降 呼吸不順 等

沒想到戒菸的副作用也不少

才短短的幾天時間就胖了三公斤 每天都覺得精神很差

還好現在不用上班 下午精神差還可以睡一下

之前看電視新聞 好像有人靠胡蘿蔔小黃瓜戒菸

所以我就依樣試試看 現在每天都要啃大約三支胡蘿蔔

也不知是否為心理作用 個人是覺得還蠻有效的啦

起碼以前一個小時就要抽一支 現在可以延長到二到三個小時才來一管

希望可以持績下去

如果有那位戒菸的賢達 有幸看到此文 希望賢達可不吝賜教更好的戒菸方法

感恩蛤~~~

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MR.胡蘿蔔

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  • anomic
  • 終於開版囉!加油~~